Mueren más personas por sobrepeso que por desnutrición
«Ya veníamos con unos datos impresionantes sobre obesidad, con 7 de cada 10 adultos y
Alimentación
Comer frutas y verduras para vivir más
Las dietas ricas en frutas y verduras ayudan a reducir el riesgo de numerosas enfermedades crónicas,
La alimentación en la menopausia
A partir de los 50 años, el cuerpo empieza a cambiar. Cuesta bajar de peso
Así afecta la sal a tus huesos
Un factor importante para cuidar nuestros huesos es reducir el sodio de la dieta. Ya que si tomamos mucha sal,
¿Cuánta carne roja deberíamos comer por día?
En general, los compuestos que se encuentran en la carne roja causan inflamación e irritación
Crearon un bistró para homenajear las recetas de sus abuelas
Mariano, Felipe y Fabián son amigos y en medio de la pandemia ellos apostaron por
Alimentos más dañinos para el corazón
Lo que comemos impacta directamente en nuestra salud y bienestar. Si bien algunos alimentos son conocidos por
¿Qué se puede comer en una dieta blanda?
La dieta que conocemos como dieta blanda, no se refiere literalmente a comida para quien tiene
Así debería ser tu dieta después de los 60 años
El aumento de la esperanza de vida en la mayoría de los países europeos tiene repercusiones directas
Beneficios del agua para la salud
Por qué es importante beber agua, cuántos litros debemos tomar por día y cuáles son