En 2050 el 19% de la gente tendrá más de 65 años
Según estimaciones de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), el número de personas mayores de
Vida Sana
Así debería ser tu dieta después de los 60 años
El aumento de la esperanza de vida en la mayoría de los países europeos tiene repercusiones directas
Claves para hacerle frente a la osteoporosis
Las caídas y sus consecuencias representan uno de los mayores peligros para las personas mayores
¿Qué ejercicios te ayudan a tener huesos más fuertes?
Es bien sabido que el ejercicio es bueno para el corazón, los pulmones y el
Los juegos de mesa ayudan al cerebro
Una investigación observa una mejora significativa en la fluidez verbal semántica. Los juegos de mesa y
Bailar mantiene la mente en forma
Las personas mayores le sacan especial provecho a esto. Mantenerse en movimiento, conocer gente y
¿Cuándo hay que hacerse una prueba para detectar el cáncer de colon?
Una detección precoz es fundamental en ciertos tipos de cáncer, como puede ser el colorrectal.
Los diferentes tipos de insomnio
Tengamos un insomnio inicial, intermedio o tardío, la falta de sueño puede afectar de modo negativo a
El vino y la arritmia no se llevan bien
Cada vez es mayor el número de estudios que ponen en duda las evidencias de que tomar
Caminar favorece y mejora el retorno venoso
Una vez que nuestra sangre ha completado su recorrido, llevando nutrientes y oxígeno a cada una