Insomnio crónico
Este trastorno de sueño es un problema que afecta física y mentalmente. Te contamos qué
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La meditación es una actividad que ayuda a las personas a sentirse en paz. Meditar es sinónimo de entrenar la
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Después de enviudar, Enrique (78), por recomendación de su hijo, se hizo un perfil en
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Reírse con ganas crea una sensación de bienestar que ha generado varios estudios desde hace
En los últimos años “se vio que a medida que avanza la edad se achican
Los estados de ánimo están unidos a la forma de nuestra respiración. Así, si estamos
Experimentar temblores no necesariamente confirmaría el diagnóstico del párkinson. En este sentido, hay que recordar
El riesgo de lesiones y muerte en un accidente automovilístico aumenta con la edad. Los